品質が完璧 1セット(4冊) ラ-724DM ダークグレー 背幅27mm 12ポケット付属 36穴 クリヤーブック(替紙式)B4タテ コクヨ-クリアケース・クリアファイル

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品質が完璧  1セット(4冊) ラ-724DM ダークグレー 背幅27mm 12ポケット付属 36穴 クリヤーブック(替紙式)B4タテ コクヨ-クリアケース・クリアファイル よくある質問

品質が完璧 1セット(4冊) ラ-724DM ダークグレー 背幅27mm 12ポケット付属 36穴 クリヤーブック(替紙式)B4タテ コクヨ-クリアケース・クリアファイル


広告文責/販売会社:株式会社Hanbit



■サイズ・色違い・関連商品

■ダークグレー 1セット(4冊)[当ページ]
■青 1セット(16冊)


■商品内容

●落としても開かないスーパーロックとじ具付き。B4サイズの背幅27mm、ダークグレーの4冊セットです。
●ポケットの中紙は表紙にあわせたカラーです。


■商品スペック

サイズ:B4タテ
色:ダークグレー
寸法:W307×H379mm
背幅:27mm
タテ入れ/ヨコ入れ:タテ入
付属リフィル枚数:12枚(インデックスポケットを含む枚数:17枚)
リフィル内寸:タテ366×ヨコ260mm
最大リフィル収容枚数:60枚
穴数:36穴
台紙:あり
エンボス:あり
背見出し紙:あり
材質:表紙・ポケット:R-PP
重量:875g



■送料・配送についての注意事項

●本商品の出荷目安は【1 - 5営業日 ※土日・祝除く】となります。

●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。

●本商品は同梱区分【TS1】です。同梱区分が【TS1】と記載されていない他商品と同時に購入された場合、梱包や配送が分かれます。

●本商品は仕入元より配送となるため、沖縄・離島への配送はできません。。

http://schnauzer.ru/tokusan-hin-2/23889hamrds-2179758

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消費カロリー計算
資料館

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栄養素とカロリーの過不足を計算
管理人は野菜好きで、ヘルシーな食生活をしているつもりでしたが、 40歳を超えて、骨密度が平均より低いと言われ、栄養の不足が気になり始めました。
ここでは、1日の食事を入力すると、ダイエット目的のカロリーだけでなく、 栄養素の過不足も計算します。
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何を食べるのを減らせばいいかわかる
カロリーやコレステロールなど、多すぎては困るものもあります。
あなたが食べたどの食品がカロリーが高いのか、栄養・カロリー計算の結果画面でわかるように表示します。
(まとめ)LIHITLAB D型リングファイル A4S 白 G2280-0【×50セット】
(まとめ)コクヨ キャンパスカラーソフトクリヤーケースC A6ヨコ 白 クケ-316W 1セット(20枚)【×5セット】
簡単入力:スーパーの売場の分類
栄養計算/カロリー計算の基礎になる「食品成分表」の分類では、日常の料理の感覚の分類と 合わない分類もあります。ここでは、スーパーの売場感覚で食品を分類します。
http://schnauzer.ru/tokusan-hin-2/23970hamrds-2130350
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栄養とカロリー計算の参考にしているデータ
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

コクヨデータバインダーT(バースト用・ワイドタイプ) T11×Y15 22穴 450枚収容 緑 EBT-551G1セット(20冊) (書籍)
推奨量を決定した根拠や計算式は、HPよりもこちらの本に詳しく記述されています。

新食品成分表(2012)/一橋出版 (書籍)
【在庫あり】DUNLOP ダンロップ SPORTMAX Roadsport 2 【190/50ZR17 M/C (73W)】 スポーツマックス ロードスポーツ2 タイヤ

(まとめ)LIHITLAB クリップファイルA4 青 F-5067-8【×30セット】 (書籍)
成分表の書籍の中では字が大きいので、老眼には重宝しています。
また、調理による重量変化率は、この本を参考にしています。

文部科学省「日本食品標準成分表」
【10箱セット】ゼロ・ホワイト コットンバンデージ 非伸縮 50mm*13.75m 12巻×10箱セット 【正規品】【nsi】【ご注文後発送までに1週間前後頂戴する場合がございます】

http://schnauzer.ru/tokusan-hin-2/24015hamrds-2180092/女子栄養大学出版部(書籍)
揚げ物と炒め物の油の量は、この書籍を参考にしています。(発行2007.2月)

REVIER LEXUS IS-F USE20 ファイバーLEDテールランプ レッドクリアレンズ
リンク集も見て下さいね。
(まとめ)コクヨ 取扱説明書ファイル替紙封筒型(マチ付き)A4タテ 2・4穴 ラ-YT870 1セット(50枚:5枚×10パック)【×3セット】
別ページにおすすめリンク集にありますので、参考にしてみて下さいね。

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【免責事項】
当サイトの利用によって生じたあらゆる損害に関して、当サイトは一切の責任を負いません。
病気のために当サイトをご使用の方は、摂取内容をプリントアウトするとか、食事内容をデジカメで撮る等して、食事内容を、かかりつけの病院の栄養相談でご確認下さい。
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カロリー計算のおすすめ
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栄養とカロリーのおすすめの本
バランスの良い食事に改善
栄養やカロリーの勘違い
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外食や忙しい時の工夫等
カロリーの一言メモ2
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野菜の皮の栄養
(業務用200セット) プラス 再生カードケース ソフト B5 PC-315R
牛乳を飲むと下痢をする?
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鉄分を効率よく摂るには?
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食生活が関連する病気、症状
鉄欠乏性貧血
便秘
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口角炎
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脂肪肝
カロリーの一言メモ3
果物とビタミンC
魚とビタミンD
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廃棄率・重量変化率
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よい計算結果例
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ダイエット
ダイエットとお菓子

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